忧愁等不良的情绪，这些对于病情的恢复是很不利的，患者要坚信自己的白斑能医治的好，保持乐观的心态，积极配合医生进行医治，可以使白斑的医治达到事半功倍的结果。

预防这个疾病扩散，患者需要减缓自己的心理压力，还需要纠正不健康的作息习惯。在工作之余一些要有足够的休息才行，不能够让自己过分的劳累以及疲劳。如果患者不能够很好休息的话，那么白癜风是有很大的可能会出现现象的，白癜风患者在时间上一些要规律，这样可以避免让病情出现进一步恶化的现象。医学上有不少患者确实因为长时间的作息不规律以及长期熬夜，从而引发白癜风，对于白癜风患者来讲，会繁盛比较大的危害，因此一些要预防。