白癜风患者要养成一个好习惯，尽量避免熬夜，在平时要加强运动，增强自身免疫力。确立居规律、膳食规律、控制自我生物钟、避免不良事物对疾病发展产生刺激作用。

选择对疾病有好处的食物摄取，要养成好的饮食习惯，要注意改正不良的生活习惯，不要偏食、或者是饮食无规律、多食对黑色素合成有好处的食品，比如含微量元素食品等。