白癜风患者在每天作息时睡姿是否端正也非常重要，病人睡姿应该恰当。在生活中白癜风患者睡觉的时候，弓状的身体，能够有效降低地心引力。因为人的心脏大多位于人体的左边，而右边卧能缓解心脏所受到的紧张情绪，睡觉时就是两手不靠近心脏。

缓减压力。白癜风患者尤其在患病初期易造成心理压力，压力大无益于病情，白癜风患者应注意缓减压力，切勿使自己心情不好，心情不好时应有宣泄的方式。只要这些情绪能够得到释放，对疾病的恢复是大有裨益的。