晒太阳是治疗白癜风的个重要手段，实明，晒太阳主要是利用太阳中的长波紫外线，长波紫外线对色素代谢有以下影响。

　　1、紫外线能促使表皮中巯基（HS）氧化，释放铜离子，因而增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。

　　2、促进黑色素颗粒氧化，颜色加深。

　　3、促使黑色素颗粒分散移动，颜色进步加深。

　　4、促进胃液的分泌，增加食欲，有利于色素的恢复。

　　此外紫外线还有杀菌、止痒、镇痛、促使毛发生长、刺激和调节植物神经系统等，还可以促进钙的吸收代谢。但是千万要注意晒太阳时不能暴晒，特捏是散发型、泛发型的进行期白癜风患者更不能暴晒，否则会使病情加重扩散。待病情稳定后方可晒太阳，因为它是个逐渐适应的过程。