实践表明，白癜风多见于急性期，长时间强烈的阳光直射会严重影响白癜风黑色素的合成，影响白癜风患者的病情，此时要避免阳光直射。

之后进行适度的运动，适当的增强免疫力，抵抗各种疾病。由于白癜风是自身免疫系统减弱引起的，所以适度运动是必不可少的。今天，许多人没有时间锻炼，他们的健康状况恶化。